1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About इमली की कढ़ी
इमली करी उत्तरी एशियाई व्यंजन से है, जो बहादुर स्वादों और सुगंधों से भरपूर है। यह प्यारी करी अमली की मसाले दार पेस्ट, जीरा और धनिया जैसे सुगंधित मसाले, नरम सब्जियाँ, और कभी-कभी प्रोटीन जैसे चने या मुर्गी का संयोजन करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, इमली स्वास्थ्य लाभ और एक अद्वितीय, खट्टा मीठा मिलाव प्रदान करती है, जिससे इसे स्वाद और पोषण का समान संतुलन मिलता है। गर्म चावल या नान के साथ आनंद लें, इमली करी सिर्फ एक भोजन नहीं है—यह एक ऐसी स्वाद का विस्फोट है जो शरीर को पोषण देता है और रसोद्घाटन करता है!
