1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 240 g | 87% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 200.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
इमली के लड्डू स्वादिष्ट होते हैं, तेज़ी से बने हमारे विशेष इमली फल से, अक्सर मसालों, चीनी और कभी-कभी मिर्च के मिश्रण के साथ। अफ्रीका और एशिया की विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, ये लुऱ्च खाने में लोकप्रिय अच्छारूपी उपवास हैं, हर बाइट में स्वाद का आवेग प्रदान करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर, इमली पाचन के लाभ और संभावित एंटी-गठिती गुणों के लिए जानी जाती है। हालांकि, रेसिपी में कुछ चीनी की मात्रा का ध्यान रखें, क्योंकि कुछ विधियों में यह ज्यादा हो सकती है। मीठा और खट्टा के इस सुन्दर मिश्रण में निःशुल्क आनंद लें!