1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 425.9 mg | 141% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तमागो साशिमी
तमागो साशिमी एक सूक्ष्म जापानी डिश है जिसमें मुलायम, मिठाई और तला हुआ अंडा इराईट है, परफेक्टन स्लाइस किया गया है। सुशी व्यंजन की धनी परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह जीवंट डिश प्रस्तुति की कला का प्रदर्शन करता है, जिसे अक्सर सोया सॉस और वासाबी के साथ परोसा जाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, तमागो साशिमी ऊर्जा और मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने वाला एक पौष्टिक विकल्प है। इसका हल्का स्वाद और क्रीमी बनावट इसे सुशी प्रेमियों के बीच लोकप्रिय बनाता है। यह मनोरंजन डिश सिर्फ प्याले के मिज़ाज को ही नहीं खुश करती है, बल्कि शरीर को पौष्टिक भी बनाती है, जो इसे किसी भी भोजन के एक समर्थन से योग्य योगदान बनाता है।
