1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
395 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 77.5 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 4.5 g | 16% | |
| शुगर्स | 1.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.5 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 110 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तल्लारिन्स
टल्लारीन्स एक स्वादिष्ट, बहुमुखी नूडल डिश है जो पेरू से है और एशियाई रसोई की परंपराओं से प्रेरित है। ये नूडल गेहूं के आटे और पानी से बने होते हैं, जो सामान्यत: सब्जियों, चिकन या झींगा जैसे प्रोटीन के साथ भूरी गरमे मिलाए जाते हैं, और सोया सॉस, अदरक, और लहसुन के साथ स्वाद का विस्तार किया जाता है। सब्जियों और कम फैट प्रोटीन से भरपूर महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरे हुए टल्लारीन्स आपको एक संतोषजनक और स्वस्थ भोजन विकल्प प्रदान करते हैं। जबकि ये हार्टी हो सकते हैं, इस खुशमिजाज डिश का आनंद लेने के लिए मात्रा महत्वपूर्ण है। टल्लारीन्स की दुनिया में डाइव करें और पेरू का स्वाद चखें!
