1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.6 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.8 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 104.8 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तलहरीम
टाल्हारिम मध्यावर्ती व्यंजन से एक खुशबूदार डिश है, जिसमें सूजी आटे और पानी से बनी हुई हाथ से चीरी गई नूडल्स होती हैं। आम तौर पर ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों का मिश्रण मिलाकर तालहारिम तरह-तरह की रंगीन सब्जियों और कम आपूर्ति वाले प्रोटीन के साथ परोसा जाता है, जिससे यह गम्भीरता और पोषण से भरपूर भोजन बन जाता है। इसकी उच्च फाइबर सामग्री और स्वास्थ्यपरक सामग्री आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं, जो स्वस्थ पाचन प्रणाली और समग्र कल्याण को बढ़ावा देती है। तालहारिम का आनंद करना एक स्वादिष्ट यात्रा और स्वस्थ खाने की दिशा में एक कदम हो सकता है!
