1 serving (100 grams) contains 80 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताकोवासा
टाकोवासा एक अद्वितीय जापानी व्यंजन है जिसमें ओक्टोपस के नरम टुकड़े वासाबी-भरे सोया सॉस में मरिनेट किए जाते हैं। यह आकर्षक मिश्रण समुद्र की ताजगी को एक तीखे झटके के साथ ले आता है, जिसे जापान में इजाकाया और सुशी बारों में लोकप्रिय विकल्प बना देता है। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, टाकोवासा मछली पसंदीदा है जबकि फ्लेवर का एक आवाज उत्पन्न करते हैं। स्नैक या स्नैक के रूप में आदर्श, यह व्यंजन न केवल आपके रसोई खाने को मजेदार बनाता है बल्कि आपके भोजन में एक पोषण स्पर्श भी डालता है। आज ही टाकोवासा की डेरिंगता महसूस करें!
