1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताइवानी मूली केक
ताइवानी मूली केक एक लोकप्रिय पारंपरिक व्यंजन है जिसे मुख्य रूप से कद्दू के सिरे और चावल के आटे से बनाया जाता है, जिससे इसे एक अद्वितीय, चबाकराहट वाला ठोस महसूस होता है। ताइवानी खाने की परंपरा से उत्पन्न होकर, इसे अक्सर नाश्ते के रूप में या स्नैक के रूप में पसंद किया जाता है, सुनहरे भावुक बाहर तक कुरकुरी बनाने के लिए पैन-फ्राई किया जाता है। इस रुचिकर नाश्ते को सामान्यत: हरी प्याज़ डाला जाता है और कभी-कभी इसमें चायनीज सॉसेज या मशरूम भी शामिल होते हैं, जो इसके स्वाद में गहराई जोड़ते हैं। जबकि मूली मुख्य विटामिन प्रदान करती है और कैलोरी में कम होती है, व्यंजन कार्बोहाइड्रेट में अधिक हो सकता है, इसलिए यह उम्र के अनुसार आनंदित किया जाना बेहतर है। चाहे उसे उबालकर, तलकर, या सोया सॉस के साथ पेश किया जाए, ताइवानी मूली केक किसी भी भोजन प्रेमी के लिए एक आनंदमय अनुभव है!
