टाइवान कस्टर्ड एप्पल

टाइवान कस्टर्ड एप्पल

Fruit

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (235 grams) contains 146 calories, 2.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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146.0
कैलोरी
2.1
प्रोटीन
37.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235g)
कैलोरीज़
146.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.6 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 7.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.2 g 13%
आहारी फाइबर 6.5 g 23%
शुगर्स 28.8 g
प्रोटीन 2.1 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24.0 mg 1%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 618.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

91.5%
5.2%
3.3%
फैट: 5 cal (3.3%)
प्रोटीन: 8 cal (5.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 148 cal (91.5%)

About टाइवान कस्टर्ड एप्पल

टाइवान कस्टर्ड एप्पल एक स्वादिष्ट ट्रॉपिकल फल है जिसे इसकी क्रीमी बनावट और मिठास के लिए जाना जाता है। टाइवान के गर्म जलवायु से उत्पन्न होकर, यह प्रिय स्वादिष्ट खाने में विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। इसके विशेष स्वाद समूह इसे मिठाई और स्मूदीस में पसंदीदा बनाता है, जिससे एशियाई और अंतरराष्ट्रीय व्यंजनों का सुधार होता है। डाइटरी फाइबर से भरपूर, कस्टर्ड एप्पल पाचन में सहायक है जबकि एक संतुष्ट, अपराध-मुक्त आनंद प्रदान करते हैं। टाइवान कस्टर्ड एप्पल का प्राकृतिक उत्तमता का आनंद लें, जहां स्वास्थ्य अत्यंत स्वाद को मिलता है!