टाइफ़ून ब्लैक फ़ॉरेस्ट टोफू

टाइफ़ून ब्लैक फ़ॉरेस्ट टोफू

Protein

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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480.8
कैलोरी
43.3
प्रोटीन
8.4
कार्बोहाइड्रेट्स
28.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
480.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.8 g 36%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1442.3 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.4 g 3%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 43.3 g 86%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 480.8 mg 36%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 360.6 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.2%
37.2%
55.6%
फैट: 259 cal (55.6%)
प्रोटीन: 173 cal (37.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 33 cal (7.2%)

About टाइफ़ून ब्लैक फ़ॉरेस्ट टोफू

ताइफून ब्लैक फ़ॉरेस्ट टोफू एक स्वादिष्ट और बहुमुखी पौधिक विकल्प है, जो जैविक सोयाबीन्स और प्राकृतिक सामग्रियों से निर्मित है। एक धुंधले स्वाद के साथ आवरित, इसमें पारंपरिक जर्मन व्यंजन से प्रेरित औषधियों और मसालों का विशेष मिश्रण है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा युक्त, यह टोफू सिर्फ एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है बल्कि किसी भी भोजन में संतुष्टि देने वाला भी बनता है। स्टर-फ्राई, सलाद या ग्रिलिंग के लिए उत्तम, ताइफून ब्लैक फ़ॉरेस्ट टोफू आपके ताले में मज़बूत स्वाद और पोषण से भरपूर लाता है। ताइफून के साथ पौधिक आहार की अच्छाई को गले लगाएं!