1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 24.0 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तहु सुमेडांग
तहू सुमेडांग एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई विशेषता है जो पश्चिमी जावा के सुमेडांग क्षेत्र से आती है। यह कुरकुरा, सुनहरा तला हुआ टोफू उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन से बनाया जाता है, मसालों का मिश्रण डालकर सैसन किया जाता है, और अक्सर सब्जियों या मांस के स्वादिष्ट भराव से भरा होता है। इसके समृद्ध स्वाद और प्रसन्न क्रंच के लिए प्रसिद्ध, तहू सुमेडांग को किसी भी अवसर के लिए उपहार या साइड डिश के रूप में पसंद किया जाता है। जब यह तला जाता है तो कैलोरी में अधिक हो सकता है इसलिए यह शीर्ष स्रोत के रूप में उपभोगित प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, यह ध्यान से उपभोगित करना अच्छा है। इंडोनेशिया के प्राचीन रुचियों का मजा लें तहू सुमेडांग के साथ, एक सच्चाई रसोई उपलब्धि का!
