1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तहू गोरेंग इसी
तहू गोरेंग इसी एक बेहद आनंददायक इंडोनेशियाई स्नैक है, जिसमें कुरकुरे तले हुए तोफू में सजीव सजावटी सब्जियों के भरे हुए और कभी-कभी मिन्स्ट मीट के साथ भरे हुए। इंडोनेशिया की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होकर, यह डिश समृद्ध रसों को एक संतोषजनक कटघत के साथ मिलाती है। तोफू से प्रोटीन से भरपूर, यह कई गहरे तले हुए स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है, जबकि सब्जियां आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं। सही व्यंजन या यात्रा पर एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में, तहू गोरेंग इसी उस व्यक्ति के लिए एक अनुभव करने वाले व्यक्ति के लिए एक अनिवार्य कोशिश है जो इंडोनेशियाई व्यंजन की मूल स्वरूपता का अनुभव करना चाहता है!
