1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तहू क्रिस्पी
ताहू क्रिस्पी एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई नाश्ता है जो कुरकुरे फ्राइड टोफू से बनता है, जिसे मजेदार मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है जो आपके स्वाद को भविष्य करती है। यह लोकप्रिय सड़क भोजन में मशहूर है और मेहनती, प्रोटीन से भरपूर टोफू की विशेषता है जिसे हल्के बैटर में लिपटा जाता है और सुनहरे सुंदरता तक तला जाता है। क्योंकि यह एक कुरकुरी, स्वादिष्ट खासियत है, इसे मात्रामें खाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। हालाँकि, ताहू क्रिस्पी अभी भी एक पौधा स्रोतिज प्रोटीन विकल्प प्रदान करता है, जिसे बहुत से तले हुए स्नैक्स के समान स्वस्थतर विकल्प बनाता है। इस रुचिकर स्वाद और बहु गुण स्तर का खुमार लीजिए, जो किसी भी अवसर के लिए सही है!
