1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1403.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 127.8 g | 163% | |
| संतृप्त फैट | 17.3 g | 86% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.5 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 22.1 g | 78% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 41.0 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1009.4 mg | 77% | |
| आयरन | 20.5 mg | 113% | |
| पोटैशियम | 977.9 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तहीनी सॉस
टहिनी सॉस एक क्रीमी, मेवाई मिश्रण है जो मुख्य रूप से भुने सेसम सीड़ों से बनाया जाता है, जो एक समृद्ध बनावट और आकर्षक स्वाद प्रदान करता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह सिर्फ दिलीप का महत्वपूर्ण तत्व है बरात्रीय भोजन में, जो सलाद पर टपकाने, डिप्स में मिश्रित करने के लिए या रैप सुधारने के लिए पूर्ण है। स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, टहिनी न केवल स्वादिष्ट है बल्कि आपके भोजन के लिए एक पोषक समृद्धता भी है। चीनी में कम और एंटीऑक्सिडेंट्स में अधिक, टहिनी सॉस आपके डिश को ऊंचाई देने का एक अपराध-मुक्त तरीका है जबकि आपके शरीर को पौष्टिक भी कर रहा है।
