1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 128.6 g | 164% | |
| संतृप्त फैट | 17.5 g | 87% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 269.8 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.8 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 22.2 g | 79% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 41.3 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1015.9 mg | 78% | |
| आयरन | 20.6 mg | 114% | |
| पोटैशियम | 984.1 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तहीनी सॉस
ताहिनी सॉस एक क्रीमी, धनी एकीकृत मिश्रण है जो सेसम सीड्स से बनाया जाता है, जो मध्य पूर्वी और मेदिटेरेनियन भोजन में सामान्य रूप से पाया जाता है। यह बहुमुखी सॉस एक मूंगफली जैसा स्वाद और मुलायम बनावत का गर्व करता है, जिसे सलाद, सब्जियों या मांस के ऊपर ड्रिज़ल करने के लिए पर्फेक्ट माना जाता है। स्वस्थ फैट, प्रोटीन, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ताहिनी कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट्स का भी एक शानदार स्रोत है। यह एक आत्मसमर्पण है जो आपके व्यंजनों में गहराई जोड़ता है जबकि एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। ताहिनी सॉस का अद्वितीय स्वाद खोजें और इसकी स्वस्थ अच्छाई के साथ अपने भोजन को उच्च करें!
