तहदिग with खोरेश्त

तहदिग with खोरेश्त

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 16.0 mg 5%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

57.8%
9.6%
32.5%
फैट: 108 cal (32.5%)
प्रोटीन: 32 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (57.8%)

About तहदिग with खोरेश्त

तहड़ीग विथ खोरेश्त एक जीवंत और स्वादिष्ट पार्सी डिश है जो कुरकुरे चावल और धनी, धीमी अंकीत स्ट्यू मिलाता है। सुनहरा, कुरकुरा तहदग, सुगंधित बासमती चावल से बना, सही आधार के रूप में काम करता है, जबकि खोरेश्त, एक नमकीन स्ट्यू जिसमें अक्सर नरम मांस, सब्जियाँ, और सुगंधित मसाले शामिल होते हैं, भोजन को गहराई और पौष्टिकता प्रदान करती है। यह पारंपरिक डिश ईरान से उखाड़ती है, जिसे अपनी आकर्षक बहावों और स्वाद के संतुलन के लिए प्रशंसा की जाती है। यह अत्यधिक है, लेकिन ताजा सामग्री और जड़ी बूटियों का उपयोग इसे बहुत से अन्य राहत भोजनों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, जो एक पोषणपूर्ण और संतोषदायक भोजन अनुभव को बढ़ावा देता है।