1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्पिनाच के साथ टैगलिएटेल
टैग्लियाटेले कॉन स्पिनाची एक चार्मिंग इटालियन डिश है जिसमें ताजा, रिबन-जैसी टैग्लिएटेले पास्ता को जीवंत पालक, लहसुन, और थोड़ी सी क्रीम के साथ फेंका जाता है। इटली के दिल से प्रारंभिक होकर, यह डिश पारंपरिक स्वाद को एक स्वस्थ मोड़ देती है, क्योंकि पालक में पोषक तत्व, विटामिन, और लोहा भरपूर मात्रा में होता है। क्रीमी सॉस पास्ते के मजबूत बनावट को बढ़ाता है, इसे एक आरामदायक और पौष्टिक विकल्प बनाते हुए। एक त्वरित सप्ताहांत की रात के भोजन या खास अवसर के लिए उपयुक्त, टैग्लियाटेले कॉन स्पिनाची इटालियन खाना के मूल सार को आपके टेबल पर लाती है, हर बाइट में एक लुत्फ और स्वस्थता की गहराई प्रदान करते हुए।
