1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 82.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.1 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टलियाटा
टैगलिएटा एक स्वादिष्ट इटालवी डिश है जो ग्रिल की गई मांस से बनती है, आम तौर से स्टेक, पतले पट्टियों में काटी जाती है और अरुगुला या अन्य हरी सब्जियों के ऊपर परोसी जाती है। टस्कानी से उत्पन्न होकर, यह स्वादिष्ट डिश अक्सर उच्च गुणवत्ता वाले जैतून का तेल और बाल्सामिक विनेगर से चिढ़कार मिलाया जाता है, जो इसकी धारदार स्वाद को बढ़ाता है। प्रोटीन से भरपूर और पोषक ग्रीन्स के साथ जोड़ा गया, टैगलिएटा एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करती है जो एक सही विलासी और स्वस्थ विकल्प है, जिसे किसी भी रसोयान समर्थक के लिए एक पूर्ण चयन बनाता है। चाहे इसे मुख्य व्यंजन के रूप में या हल्का लंच के रूप में आनंदित किया जाए, टैगलिएटा इटालवी व्यंजन का वास्तविक जश्न है।
