1 serving (30 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12 mg | 4% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 144 mg | 11% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तज़ीकी सॉस
टाडज़ीकी सॉस एक ताजगी भरे ग्रीक डिप है जो क्रीमी दही, कुरकुरे खीरे, सुगंधित लहसुन, और थोड़ा जैतून का तेल से बना है। यह स्वादिष्ट मिश्रण मध्यसागरीय व्यंजनों की चमकदार रसोई के विविध स्वादों को प्रदर्शित करता है। दही से पौष्टिक योगर्ट से भरा हुआ, यह घान पेट के स्वास्थ्य का प्रचार करती है जबकि कैलोरी में कम है। सब्जियों के लिए डिप के रूप में पर्फेक्ट, ग्रिल किए गए मांस के लिए टॉपिंग के रूप में, या सेंडविच में झटके के रूप में, टाड़जीकी सॉस आपके भोजन को स्वादिष्टी बिना किसी अणिस्ट के ले रूप में कम्बक्त करता है। इस स्वस्थ और विविध सॉस का आनंद लें जो ग्रीक पकाने की सार्थकता को दर्शाता है!
