1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम्बर्गर और रिफ्राइड बीन्स के साथ टाकोस
ताको विद हंबर्गर एंड रिफ्राइड बींस एक बहुत ही स्वादिष्ट स्वरूपन संग्रह हैं, जो क्लासिक मेक्सिकन सामग्रियों को एक ट्विस्ट के साथ ले जाता है। मुलायम कॉर्न टोर्टिला की तस्वीर में भूने हुए ग्राउंड बीफ से भरे हुए, पूरी तरह से पके हुए और रसीले, क्रीमी रिफ्राइड बींस के साथ पेश किया गया है जो एक मजबूत बनावट जोड़ते हैं। यह मज़ेदार डिश मेक्सिको की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होती है, एक संतोषप्रद भोजन पेश करती है जो साथ ही सुखद और स्वादिष्ट है। इन टाको का मज़े लेते समय, हांम्बर्गर से प्रोटीन और बींस से फ़ाइबर का अच्छा स्रोत प्राप्त होता है, जिससे यह एक भरपूर चयन होता है। सिर्फ उपरोक्त आवश्यकताएं ध्यान में रखें; ताजा सब्जियां स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती हैं जबकि रंग और पोषक तत्वों की एक सिलसिला जोड़ सकते हैं। आज इस स्वादिष्ट खाद्य का आनंद लें!
