1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्ज़ी भरी टाको
सब्जी भरी टाको एक जीवंत और स्वादिष्ट प्लांट-आधारित डिश है, जो मैक्सिको की समृद्ध पाक-कला परंपराओं से सम्मानित है। स्वाद से भरपूर, इसमें सौटे किए हुए बेल पेपर्स, प्याज, मक्का और काले राजमा का एक मज़बूत मिश्रण है, जिसमें झटके दार मसाले का स्वाद है। एक गरम मक्के का रोटी में लपेटे जाने पर, यह टाको सिर्फ टेस्ट बड्स की खुशी देने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवन भी प्रोत्साहित करता है। फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त लो-कैलोरी विकल्प है। हर सुंदर बाइट के साथ अपने शरीर को पुष्टि करते हुए सेहतमंद गुणवत्ता का आनंद लें!
