1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त और प्याज़ के साथ टैको
गायब किए गए पोर्क और प्याज के साथ टैको एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जो पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजन की जड़ों में मज़बूत है। यह टैको नरम, धीरे से पके हुए गायब सूखा मांस, सवाद के साथ सुसज्जित किया गया, और सिरेप प्याज से पूर्ण है जो एक सेवनीय स्पर्श जोड़ते है। एक गरम मक्का के टोर्टिया में लपेटा, हर बाइट में ज़ायका फूटता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह पोर्क से प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत भी प्रदान करता है, जबकि प्याज महत्वपूर्ण पोषक तत्व योगदान करती है। जबकि टैको को आनंदित किया जा सकता है, इसे ताज़ा टॉपिंग्स जैसे कि धनिया और नींबू के साथ आनंदित स्वाद के लिए आनंद लें। चाहे यह सड़क भोजन का पसंदीदा हो या एक घर की बनी चीज़, यह टैको हर बाइट के साथ स्वाद के जरिए जीभ को भावुक करता है!
