1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रेडेड मांस और सब्जियों के साथ टाको
श्रेडेड मीट और सब्ज़ियों के साथ टेको एक स्वादिष्ट मिलान है जो विविधता और बहुतलता को प्रकट करता है। नरम, धीरे से पका हुआ श्रेडेड मीट से भरी इस टैको में नीरस गोश्त या मुर्ग़, ताजगी से भरी ताड़केदार मसालों के साथ, स्वाद के लिए एक उत्कृष्ट मामूली पीछा दिखाता है। ताजा सब्जियों का एक जीवंत कलेड़ा डालकर जैसे कि कुरकुरा पत्ता, पके टमाटर और कुरकुरे प्याज़, यह हर एक बाइट में एक उत्तेजक करच महसूस करवाता है। मेक्सिकन व्यंजन के ह्रदय से उत्पन्न, यह डिश केवल स्वाद से फूटती है ही न केवल फलावर है बल्कि प्रोटीन और फाइबर का संतुलित संग्रह भी प्रदान करती है। एक स्वस्थ पलटन के लिए, पूरे अनाज की रोटियाँ चुनने या क्रीमी स्पर्श के लिए एवोकाडो जैसे ऑप्शंस को विचार करें। इस स्वादिष्ट आनंद में आनंद लें जो इसके स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है!
