1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे और ग्राउंड मीट के साथ टैको
अंडे और ग्राउंड मीट के साथ टैको विविध रुचियों का एक मधुर मिश्रण है, जो दिन के किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। यह मसालेदार टैको काफी मुलायम अंडे, मसालेदार ग्राउंड मीट, और थोड़ी मसालों की हिंट का समावेश करता है, जो सभी एक गरम टॉर्टिला में बंधा होता है। मेक्सिको की जीवंत रसोई की परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन उस पोषक तत्वों का मेल है जो आपके प्रातः ऊर्जा से भर देते हैं। स्वाद में तो धनी, परंतु हिस्सों के आकार का ध्यान रखें, क्योंकि यह अधिक कैलोरी हो सकता है। मजेदार स्वाद का आनंद लें टैको विथ अंडे और ग्राउंड मीट का, जो एक हार्टी विकल्प है जो आत्मसात्कार और पोषण का संतुलन बनाए रखता है!
