1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About विविध हरी सब्जियों वाला टाको
टैको विथ मिक्स्ड ग्रींस क्लासिक टैको पर चमकीला परिवर्तन है, जिसमें एक मक्का तोर्तिला है जिसमें एक रंगीन संयुक्त हरे पत्ते, पके टमाटर और क्रंची बेल पेपर्स का खुशहाल मेल है। यह व्यंजन पारंपरिक मैक्सिकन स्वादों और आधुनिक, स्वास्थ्य-चिंतित व्यंजन के मिश्रण से उत्पन्न होता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह विटामिन्स और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। ग्रिल चिकन या काले राजमा जैसे लीन प्रोटीन विकल्प के साथ, यह आपकी खुशियों को पूरा करता है जबकि व्यवस्थित और स्वस्थ रखने में मदद करता है। हर एक घंटे में हर एक दाने में हरे-हरे पत्तों के बोल्ड स्वाद और अच्छाई का आनंद लें!
