1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोलगप्पा जिसमें पत्ताज़ी और टुकड़ीदार मांस है
पत्तियों और चीरा हुआ मांस के साथ एक स्वादिष्ट संगम है, जिसकी उत्पत्ति मैक्सिको की जीवंत रसोई विरासतों से है। एक गर्म, नरम तोर्टिया की तस्वीर कीजिए जिसमें आदरपूर्व रूप से भिगो दिया गया, मसालेदार चीरा हुआ मांस भरा हो, चाहे वो सुरूचिपूर्ण गोमांस, स्वादिष्ट मुर्गी, या स्वादमय मांस हो। फिर खुलकर, ताजा पत्तियों से सजाया गया, यह व्यंजन सिर्फ स्वाद से भरपूर होता है बल्कि एक संतोषप्रद कढ़कने वाले लाज़मी भी प्रदान करता है। प्रोटीन में समृद्ध होता है, यह एक भरपूर विकल्प है, जबकि पत्तियां आवश्यक विटामिन और फाइबर डालती हैं। इसे एक सुखद भोजन या तेज नाश्ता के रूप में आनंदित करें—पत्तियों और चीरा हुआ मांस के टैको का एक समर्पिता और पोषण का सही संतुलन है!
