टैको विथ केल एंड सॉसेज

टैको विथ केल एंड सॉसेज

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
394.3
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

32.2%
24.3%
43.5%
फैट: 170 cal (43.5%)
प्रोटीन: 94 cal (24.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (32.2%)

About टैको विथ केल एंड सॉसेज

टैको विथ केल एंड सॉसेज एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो सेहतमंद सॉसेज को पोषण से भरपूर केल के साथ मिलाकर, गर्म तोर्टिला में लपेटा जाता है। मेक्सिकन व्यंजनों की ज़िंदादिल स्वादों से उत्पन्न, यह टैको - एक सुगम परन्तु स्वास्थ्यवर्धक कले को शामिल करके एक आधुनिक मोड़ प्रस्तुत करता है। प्रत्येक मुँह में सॉसेज से प्रोटीन का आनंद और केल से अनिवार्य विटामिन का साथ, इसे मजबूत परन्तु स्वास्थ्यप्रद विकल्प बनाता है। तेज लंच या डिनर के लिए पूर्ण, यह एक संतोषप्रद भोजन का स्वादिष्ट तरीका है जबकि आपका पोषण नियंत्रण में रखा जा रहा है। आज इस स्वादिष्ट आनंद का लुफ़्त उठाएं!