1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड मीट और चीज़ वाला टाको
ग्राउंड मीट और चीज़ के साथ टैको एक मुँहमेठा स्वाद है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ, पिघली हुई चीज़ और ताजा टॉपिंग के मजबूत स्वादों को एक साथ लाता है, जो गर्म तावें में लपेटा गया होता है। मेक्सिकन भोजन से उत्पन्न, यह डिश जीवंत स्ट्रीट फूड का महसूस कराती है। मांस से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम के संयोजन के कारण यह एक संतोषजनक विकल्प है। यह एक स्वादिष्ट खासियत है, लेकिन भोजन की मात्रा के बारे में सतर्क रहें क्योंकि इसमें कैलोरी और चरबी की मात्रा ज्यादा हो सकती है। इस रिच स्वाद और सांस्कृतिक विरासत के लिए इस क्लासिक टैको का आनंद लें!
