1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कीमा और पनीर वाला टैको
ग्राउंड बीफ और चीज़ से बनी टेको एक स्वादिष्ट आनंद है जो मेक्सिकन खाने की संस्कृति की समृद्ध विरासत से है। यह क्लासिक डिश एक गरम, कुरकुरे टौर्टिला से भरी होती है जिसमें मसालेदार ग्राउंड बीफ होता है, जिस पर उपर से पिघली हुई चीज़ होती है जिसमें स्वाद होता है। पत्तियों, कटी हुई टमाटर और तीखी सालसा की ताजगी एक मिलानबिन महसूस कराती है, जबकि बीफ से प्रोटीन एक संतुष्ट कस्तूरी प्रदान करता है। इसका आनंद लेने के एक मजेदार तरीके के रूप में ताजा सब्जियों के साथ संतुलित किया जा सकता है। एक जल्दी से बनने वाले भोजन या एक उत्सवी रात के लिए, यह टेको वास्तव में दर्शकों को खुश करने वाला है!
