1 serving (120 grams) contains 299 calories, 18.6 grams of protein, 16.8 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
298.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.8 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 2.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.4 mg | 18% | |
| सोडियम | 451.2 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.4 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 18.6 g | 37% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 84 mg | 6% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 256.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताको विथ बीफ और चीज़
ताको विथ बीफ और चीज़ एक बेहद स्वादिष्ट, पौष्टिक और क्लासिक डिश है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ, पिघली हुई चीज़ और ताजा टॉपिंग्स को सभी मिलाकर एक नरम या क्रिस्पी टॉर्टिला में लपेट देती है। मेक्सिकन खाने की मूल कदीम इस हैंडहेल्ड पसंदीदा में सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि कस्टमाइजेबल भी है— एक्स्ट्रा स्वाद के लिए ताजा सलाद पत्ते, पका हुआ टमाटर या झटकीली सालसा डालें। यह अधिक कोपीन होने के बावजूद, आप स्वस्थ बना सकते हैं उमस्वादी मांस चुनकर और सब्जियों को बढ़ा देकर। किसी भी भोज के लिए उत्तम, ताको विथ बीफ और चीज़ एक संतोषजनक ट्रीट है जो हर चबाने पर परंपरा का स्वाद लाती है!
