1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टैको तावपट्रि
टैको शीट ऑफ़ टॉर्टिया एक स्वादिष्ट और बहुमुखी रचना है, किसी भी भोजन के लिए समर्पित। यह ताजा पीसे मक्का या गेहूं आटे से बना होता है, ये टॉर्टिलास आपके पसंदीदा भराव के लिए एक स्वादशील आधार के रूप में काम करता है। मैक्सिकन खाना से उत्पन्न, ये आपके ताले में परंपरा का स्वाद लेकर आते हैं। आवश्यक कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, इन्हें एक स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं जब इन्हें शुद्ध प्रोटीन्स, ताजा सब्जियाँ और खट्टी सालसा के साथ भरा जाए। हालांकि, भाग के आकार और टॉपिंग पर ध्यान दें, क्योंकि कुछ कैलोरी या सोडियम में उच्च हो सकते हैं। अपने टैको शीट ऑफ़ टॉर्टिया का आनंद लें, जहां स्वास्थ्य स्वादिष्टता से मिलता है!
