टाको सलाद कर्नितास

टाको सलाद कर्नितास

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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433.3
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
30.0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (233.3g)
कैलोरीज़
433.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.3 g 29%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 50.0 mg 16%
सोडियम 800.0 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30.0 g 10%
आहारी फाइबर 5.3 g 18%
शुगर्स 3.3 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 133.3 mg 10%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 466.7 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

29.3%
19.5%
51.2%
फैट: 209 cal (51.2%)
प्रोटीन: 80 cal (19.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (29.3%)

About टाको सलाद कर्नितास

टैको सलाद कार्निटास एक प्रेरक, स्वादसम्पूर्ण डिश है जो मुलायम, धीरे से पके हुए कार्निटास को ताज़ा, कुरकुरे सब्ज़ियों के साथ मिलाती है। मैक्सिकन खाने की दिल की उत्पत्ति होने के कारण, यह सलाद क्रंची लेटुस, रसीले टमाटर और क्रीमी एवोकाडो के नीचे एक बेस फीचर है, सभी को सेज़री, मसालेदार पोर्क के साथ टॉप किया गया है। स्याही और चीज़ के बोझ के साथ हल्के रूप से किया गया, यह भोजन स्वाद और जैविक संरचनाओं का एक मनोरंजक संतुलन प्रदान करता है। प्रोटीन में समृद्ध और पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद, इसे स्वस्थ बनाए रखने के लिए मात्रा का ध्यान रखें। अपने स्वाद बजालके लिए इस रंगीन फिएस्ता में डाइव करें, जहाँ हर एक बाइट पारंपरिक मैक्सिकन स्वादों का उत्सव है!