1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टैको आमलेट
टैको ओमलेट एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो दोनों दुनियों का सर्वश्रेष्ठ को जोड़ता है। सोचिए एक नरम, पूरी तरह से पके हुए अंडे जिन्हें मसालेदार ग्राउंड बीफ या टर्की, खट्टा शिमला मिर्च और तेज चेड़र चीज़ से भरकर बनाया गया है, सभी को मेक्सिकन भोजन की जानदार स्वादों से प्रेरित किया है। ताजा सालसा और मलाईदार एवोकाडो के ढोले के साथ टॉप किया गया है, इसके लिए यह एक इंद्रियों के लिए एक उपवन है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, यह दिन की शुरुआत करने का एक अद्वितीय तरीका है, हालांकि चीज़ थोड़ी सी व्यभिचारता जोड़ती है। इस मिठास वाले व्यंजन का आनंद लें जो आपके नाश्ते की मेज पर सीधे फिएस्ता लाता है!
