टैको जॉन्स पोटेटो ओल्स मीडियम

टैको जॉन्स पोटेटो ओल्स मीडियम

Fast Food

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (142 grams) contains 480 calories, 5.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
800.0
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
90.0
कार्बोहाइड्रेट्स
45
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
800.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 45 g 57%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1216.7 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90.0 g 32%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.3 mg 2%
आयरन 2.3 mg 12%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.1%
4.2%
50.7%
फैट: 405 cal (50.7%)
प्रोटीन: 33 cal (4.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 360 cal (45.1%)

About टैको जॉन्स पोटेटो ओल्स मीडियम

टैको जॉन्स पोटेटो ओल्स मीडियम कुरकुरे, सुनहरे बटर अण्डे, जिन्हें एक अद्वितीय मसाले के मिश्रण से परिपूर्ण बनाया गया है जो पश्चिम मेक्सिकन रसोई की आत्मा को प्रतिष्ठित करता है। प्रत्येक एक चबाने पर एक संतोषप्रद करंच प्रदान करता है, जो किसी साइड या स्नैक के रूप में आदर्श है। हालांकि यह निःसंदेह स्वादिष्ट है, यह थोड़ा ज्यादा तला हुआ और रुचिकर है। फिर भी, आप इंद्रेजी रंग और स्वाद मुक्त होने के ज्ञान के साथ उपभोग कर सकते हैं। इन कितनी हीचखेली टुकड़ों के एक कटोरे में समाहित हो जाइए और अपने अगले भोजन को एक स्वाद में सुन्दर बनाने के लिए बढ़ावा दें!