1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आसाड़ा टाको
टाको दे असाडा मेक्सिको के दिल से आने वाली एक मुँह में पानी आने वाली चीज़ है, जिसमें कमर का मांस, जो कि नरम होता है और मरीनेट होकर परफेक्ट ग्रिल किया जाता है, होता है। इसे गरम मक्के की रोटी में रैप किया जाता है, ऊपर से ताजा हरा धनिया, तेज़ प्याज़ और निम्बू का रस डालकर ताजगी की खूबसूरत झलक मिलती है। यह स्वादिष्ट टैको प्रोटीन से भरपूर है और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसे मांसपेशियों के प्रेमियों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। यहां तक कि इसकी प्रचुरता के बावजूद, ताजा सामग्रियों का संयोजन एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है जो स्वाद और पोषण का संतुलन बनाए रखता है। टाको दे असाडा के साथ मेक्सिकन स्ट्रीट फूड का असली स्वाद अनुभव करें!
