1 serving (12 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 241.9 g | 87% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 241.9 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 5.8 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चमच चीनी
एक टेबलस्पून चीनी एक बहुप्रयोगी मिष्टानुषारक है जो उगाहुआ गन्ने या चीनी चुकंदर से तैयार किया जाता है, जो पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। यह अनगिने खाने की विविधताओं में एक मुख्य सामग्री है, जो पकवान, पेय और गीतजनक व्यंजनों में स्वाद को सुधारता है। जबकि यह हमारे भोजन में मिठास और ऊर्जा जोड़ती है, तो मधुरता को बढ़ावा और भोजन करना मुख्य है, क्योंकि अत्यधिक सेवन से वजन बढ़ने और मधुमेह जैसे स्वास्थ्य समस्याओं की ओर जा सकता है। उज्ज्वल पक्ष में, मध्यम में टेबलस्पून चीनी का उपयोग आपके रसोईय निर्माण को स्वाद को बलि देने के बिना ऊँचा कर सकता है। इसे समझदारी से स्वीकार करें, और अपने व्यंजनों को चमकने दें!
