1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14064 mg | 611% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉय सॉस
एक टेबलस्पून सोया सॉस एक सावोरी चटनी है जो जमे हुए सोयाबीन, गेहूं और नमक से बनी होती है। पूर्वी एशिया से उत्पन्न, यह चीनी, जापानी, और कोरियाई व्यंजनों में मुख्य भूमिका निभाती है। अपने गहरे उमामी स्वाद के साथ, एक टेबलस्पून सोया सॉस स्टर-फ्राई, मैरिनेड, और सुशी को सुधारता है, अपने व्यंजनों में जटिलता जोड़ता है। जबकि इसमें आवश्यक एमिनो एसिड्स हैं, यह सोडियम में उच्च भी है, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। आप घर पर खाना बना रहे हों या एक भोजन का आनंद ले रहे हों, एक टेबलस्पून सोया सॉस हर बाइट को मूल्यवान स्वाद देती है!
