1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 112.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 320.0 mg | 24% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट दही
एक खाने की चमच Low Fat दही एक क्रीमी, स्वादिष्ट मिश्रण है जो उच्च गुणवत्ता वाले स्किम मिल्क और लाइव प्रोबायोटिक कल्चर से बनाया गया है। पारंपरिक डेयरी अभ्यासों से प्रेरित, यह दही आपके ताले में पूरे क्षुधा की चटपटी स्वादिष्टता लाती है। प्रत्येक सेवन कम वसा में है लेकिन प्रोटीन में धनी है, जिससे यह एक पूर्ण अपराध-मुक्त नाश्ता या आपके भोजन में पोषक योगदान बनाने के लिए एक उचित विकल्प बनता है। आवश्यक पोषक तत्वों और लाभकारी प्रोबायोटिक के साथ भरा हुआ, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और दिनभर ऊर्जा महसूस करने में मदद करता है। चाहे आप इसे अकेले में, स्मूथीज में, या सलाद के ड्रेसिंग्स के लिए आधार के रूप में उपभोग करें, टेबलस्पून Low Fat दही आपके स्वस्थ जीवनशैली के लिए आपका स्वादिष्ट साथी है!
