टेबलस्पून ऑफ बादाम बटर

टेबलस्पून ऑफ बादाम बटर

Snack

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (16 grams) contains 98 calories, 2.8 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1470
कैलोरी
42
प्रोटीन
51
कार्बोहाइड्रेट्स
136.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1470
% दैनिक मान*
कुल फैट 136.5 g 175%
संतृप्त फैट 10.5 g 52%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 13.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 51 g 18%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 10.5 g
प्रोटीन 42 g 84%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 645 mg 49%
आयरन 9 mg 50%
पोटैशियम 1740 mg 37%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

12.7%
10.5%
76.8%
फैट: 1228 cal (76.8%)
प्रोटीन: 168 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 204 cal (12.7%)

About टेबलस्पून ऑफ बादाम बटर

स्लमंड बटर के 1 टेबलस्पून एक क्रीमी आनंद है जिसे प्रीमियम, ब्लैंचड बादाम से बनाया गया है, जो एक धनी, मज़ेदार स्वाद प्रदान करता है और फैलाने या पकाने के लिए पूर्ण है। मध्यसागर से उत्पन्न, यह बेहद उपयोगी इंग्रेडिएंट मीठे और तीखे व्यंजनों में गुर्मेहर स्वाद जोड़ता है। स्वस्थ फैट्स, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह पुरानी मक्खनों का एक पौष्टिक विकल्प है। टोस्ट पर इसका आनंद लें, स्मूथीज में, या एक स्वादिष्ट डिप के रूप में, जानकर कि आप अपने शरीर को स्वस्थता के साथ भरपूर अच्छाई के साथ भर रहे हैं। स्लमंड बटर में आनंद लें, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!