1 serving (8 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 331.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेबल स्पून बेल पेपर
टेबल स्पून बेल पेपर एक जीवंत मिश्रण है जिसमें ताजा बेल पेपर्स की समृद्धि है, जो विटामिन ए और सी से भरपूर हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होते हुए, ये बदलावप्रिय सब्जियाँ विभिन्न व्यंजनों में मीठा, क्रिस्पी रोटी दालती हैं। सलाद, स्टिर-फ्राई, या एक रुचिकर नाश्ता के रूप में उनका उपयोग करने के लिए उनमें एक रंगीन और स्वादिष्ट भरपूरता होती है। कम कैलोरी और उच्च एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ, बेल पेपर्स स्वस्थ डाइट को समर्थन करते हैं जबकि एक प्यारी क्रिस्पीता जोड़ते हैं। आप किसी भी पारंपरिक व्यंजन को बेहतर बनाने या नए स्वादों का अन्वेषण कर रहे हों, टेबल स्पून बेल पेपर आपके रसोईखाने के एपिक यात्राओं के लिए एक उत्कृष्ट अवयव है।
