मीज़ाँ नमक

About मीज़ाँ नमक

मीठे नमक को सार्वजनिक रूप से मान्य खनिज माना जाता है, जो मुख्य रूप से सोडियम क्लोराइड से मिलकर बना होता है। समुद्र जल से या भूकंपीय नमक खदानों से उत्पादित किया जाता है, यह सदियों से दुनिया भर में रसोई में मुख्य भूमिका निभाता आया है। ज्वारस्वादित व्यंजनों में स्वाद को बढ़ाने से लेकर मिठाई में मिठास का संतुलन बनाए रखने तक, यह विभिन्न खाने की विधियों में एक आवश्यकता बना रहता है। जितना ऐलेक्ट्रोलाइट संतुलन और पोषण को बनाए रखने में यह महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, उत्पादन की अत्यधिकता से उच्च रक्तचाप जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। समझदारी से उपयोग किया जाए, मीठे नमक आपके भोजन को उच्च कर सकता है और संतुलित आहार में योगदान कर सकता है।