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टबास्को मिर्च

टबास्को मिर्च

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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66.7
कैलोरी
2.9
प्रोटीन
15.5
कार्बोहाइड्रेट्स
1.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
66.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.0 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 7.1 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.5 g 5%
आहारी फाइबर 3.3 g 11%
शुगर्स 12.6 g
प्रोटीन 2.9 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.6 mg 2%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 571.4 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

75.1%
14.0%
10.9%
फैट: 9 cal (10.9%)
प्रोटीन: 11 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (75.1%)

About टबास्को मिर्च

टबास्को पेपर एक जीवंत, आगी वाली मिर्ची पेपर है जिसे अलगावद गर्मी और स्वाद के लिए जाना जाता है। मैक्सिको की हरियाली भरे मंज़र से उत्पन्न हुई ये छोटी, लाल मिर्चें दुनिया भर में प्रसिद्ध टबास्को सॉस में मुख्य घटक हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये आपकी प्रतिरोधक तंतु को बढ़ावा दे सकती हैं और पाचन को सुधार सकती हैं। 30,000 से 50,000 तक की एक स्कोविल गुणांकन के साथ, ये सालसा से मरिनेट तक कई प्रकार के व्यंजनों में रोमांचक चटकारा लाती हैं। जबकि ये आपके व्यंजनों में मसाला लगाते हैं, मध्यम में सर्वोपरि है, क्योंकि अधिक गर्मी से पाचन की असहजता हो सकती है। अपने रसोईघर साहसिक अभियान में टबास्को पेपर की तेज़ गर्मी का आगाज़ करें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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