टेबलस्पून मूंगफली की मक्खन

टेबलस्पून मूंगफली की मक्खन

Nut

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1410
कैलोरी
60
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
120
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1410
% दैनिक मान*
कुल फैट 120 g 153%
संतृप्त फैट 24 g 120%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1095 mg 47%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 22.5 g
प्रोटीन 60 g 120%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 4.5 mg 25%
पोटैशियम 1785 mg 37%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

12.7%
15.9%
71.4%
फैट: 1080 cal (71.4%)
प्रोटीन: 240 cal (15.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (12.7%)

About टेबलस्पून मूंगफली की मक्खन

टा लेस्पून मूंगफली का दानेदार मक्खन एक स्वादिष्ट, मुलायम स्प्रेड है जो 100% प्रीमियम मूंगफलियों से बनाया गया है, जोस केन्द्रित होते हुए रिच स्वाद प्रदान करता है जो इन्द्रियों को प्रसन्न करता है। पारंपरिक मूंगफली का मक्खन का दिल से उत्पन्न होकर, यह प्रत्येक बाइट के साथ नोस्टाल्जिया की खुशबू लाता है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह किसी भी एडवेंचर के लिए अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए पर्फेक्ट है। और साथ ही, कोई भी जोड़ा गया चीनी या प्रसर्वेटिव्स के साथ, टा लेस्पून मूंगफली का बटर स्नैकिंग, बेकिंग, या अपनी पसंदीदा टोस्ट पर लगाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अपने रसोईघर में अपनी पकवानीय रचनाएं ऊंचाई दें और आज शुद्ध मूंगफली का अच्छाई का आनंद लें!