1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.4 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 2129.3 mg | 92% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक्सपोर्ट हैम
एक लज़ीज पोलिश स्मोक्ड हैम 'Szynka Eksportowa' जिसकी समृद्ध मिस्टी और परिपक्व स्वरूप के लिए प्रसिद्ध है। उच्च गुणवत्ता के सुअर की बनाई गई, यह पारंपरिक पूर्वी यूरोपीय रसोई से लिया है जिसमें मसालों और लकड़ी के धुए का आनंद उसकी मसालेदार प्रोफ़ाइल को बढ़ाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह किसी भी भोजन में एक पोषणशील संयोजन के लिए उत्तम है, सैंडविच के रूप में या एक परिसंचारी आपकोर्स के रूप में। जबकि यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, उसकी उच्च सोडियम सामग्री के कारण मात्राभिन्नता महत्वपूर्ण है। 'Szynka Eksportowa' के साथ पोलैंड का असली स्वाद अनुभव करें, एक सच्चा रसोईकला।
