सिचुआन चिकन

सिचुआन चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.8%
42.8%
फैट: 158 cal (42.8%)
प्रोटीन: 117 cal (31.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (25.4%)

About सिचुआन चिकन

सिचुआन चिकन परिसोजगी से चाइनीज रसोई की बोल्ड खुशबू से एक जीवंत डिश है, विशेषकर सिचुआन प्रांत से। यह डिश नरम टुकड़ों के साथ चिकन को हरी-भरी सब्जियों के साथ परत फुलाने वाली है, जैसे बेल पेपर, प्याज़ और गाजर, सभी चिली पेपर, लहसुन और अदरक से बने मसालेदार सॉस में तुला है। जबकि यह स्वाद में एक लाजवाब फटाफटाहट है, तो इसमें अक्सर उच्च मात्रा में सोडियम और चीनी होती है। हालांकि, लीन चिकन और पोषण से भरपूर सब्जियों के मिश्रण के साथ, सिचुआन चिकन को एक संतोषजनक विकल्प बनाया जा सकता है, खासकर जब यह सीमाबद्धता में आनंद लिया जाए। इस तेजी से चमकाने वाले आकर्षक स्वाद को एक दीप्ति से जलाते हुए और आत्मा को गर्म करते हुए निकलो!