1 serving (200 grams) contains 350 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.7 g | 89% | |
| विटामिन डी | 588.2 mcg | 2941% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वॉर्ड फिश लहसुन नींबू मक्खन
स्वॉर्डफिश लहसुन नींबू मक्खन एक स्वादिष्ट और फ्लेवरफुल डिश है जो स्वॉर्डफिश की मांसल बनावट को प्रदर्शित करती है, जिसे एक तेज लहसुन नींबू मक्खन सॉस से समेलकर बनाया गया है। यह तटीय मध्यापणी व्यंजन सितारेदार नींबू की ताजगी और लहसुन की खुशबू को मिलाकर एक स्वाद के अनुभव को उत्पन्न करता है। स्वॉर्डफिश केवल कैलोरी में कम ही है बल्कि प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड में भी उच्च होता है, इसे हृदय-स्वस्थ विकल्प बनाता है। मक्खनी सॉस एक ठहरावपूर्ण स्पर्श जोड़ता है, जबकि चमकदार नींबू हर एक बाइट को जागरूक करता है। इस रसोईय आनंद का आनंद लें जो एहसान को पोषण के साथ संतुलित करता है!
