1 serving (57 grams) contains 220 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
916.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 20.8 g | 104% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 625 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 75.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्विस रोल
स्विस रोल एक बड़ी रोमांचक मिठाई है जो यूरोप से उत्पन्न हुई है, इसकी पहचान मीठी फिलिंग के चारों ओर घुमाए गए हल्के स्पंज केक से होती है। पारंपरिक रूप से, इसे अंडे, आटा, चीनी, और मक्खन जैसी मजबूत सामग्रियों से बनाया जाता है, जिसमें क्रीमी फ्रोस्टिंग, फल प्रिजर्वेस, या चॉकलेट गनाश की भर भर होती है। जबकि यह आपके मुंह में पिघलता है, तो यह चीनी और कैलोरी की मात्रा में ज्यादा होता है। हालांकि, आप स्वस्थ ट्विस्ट के लिए फल या योगर्ट को शामिल करते हुए हल्के संस्करण भी पा सकते हैं। बहुतों द्वारा आनंदित किया जाने वाला स्विस रोल उत्सवों के लिए एक सही ट्रीट है या दिन के किसी भी समय के लिए एक आनंदमय स्नैक है!
