स्विस

स्विस

Dairy

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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471.4
कैलोरी
37.8
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
37.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (132g)
कैलोरीज़
471.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.8 g 48%
संतृप्त फैट 23.6 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.4 mg 39%
सोडियम 282.4 mg 12%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 37.8 g 75%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1178.6 mg 90%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.7%
29.6%
66.7%
फैट: 340 cal (66.7%)
प्रोटीन: 151 cal (29.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (3.7%)

About स्विस

स्विस एक स्विट्जरलैंड के दिल से उत्पन्न प्राकृतिक स्वादों का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। अपनी मजबूत, क्रीमी बनावट के लिए मशहूर, स्विस चीज ताजा गाय के दूध से बनाई जाती है और इसमें हल्का, मखाने की जैसी स्वाद है। एक हस्ताक्षर पीला-पीला रंग और विशेष रूप से छिद्रों के साथ, यह फॉंड्यू में पिघलाने या सैंडविच में स्टैक करने के लिए पूरी तरह से सही है। पोषक रूप से, यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, लेकिन इसके वसा सामग्री का ध्यान रखें। अपने भोजन में इसका उम्मीद करें स्विस चीज संकेतिक रूप से एक खुशमिजाजी से!