स्विस चीज सैंडविच व्हाइट ब्रेड पर

स्विस चीज सैंडविच व्हाइट ब्रेड पर

Lunch

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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560.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
56.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
560.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 12.8 g 64%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.0 g 20%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 480 mg 36%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

41.8%
17.9%
40.3%
फैट: 216 cal (40.3%)
प्रोटीन: 96 cal (17.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (41.8%)

About स्विस चीज सैंडविच व्हाइट ब्रेड पर

स्विस चीज़ सैंडविच व्हाइट ब्रेड पर एक क्लासिक आनंद है जो स्विस चीज़ के क्रीमी, मेवावाले स्वाद को फूली हुई सॉफ्ट सफ़ेद ब्रेड के साथ मिलता है। यह यूरोप से उत्पन्न हुआ है, यह सरल सैंडविच सबसे अच्छी तरह का कम्फर्ट फूड प्रस्तुत करता है। प्रत्येक चबाने में चीज़ का पिघलाव देने वाला आनंद परिपूर्ण है, जो एक तेज़ लंच या स्नैक के लिए उत्कृष्ट है। जबकि सफेद ब्रेड पूरी अनाज विकल्पों की तुलना में कम पौष्टिक है, इसे स्विस चीज़ के साथ जोड़ने से अच्छे कैल्शियम और प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान किया जाता है। इसे ऐसे ही या कुछ ताजा सब्जियों के साथ आनंद उठाएं जो एक अतिरिक्त ताकत देती हैं। एक समय का पसंदीदा जो भोग और सादगी को मिलाता है!