1 serving (100 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 21.4 g | 107% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 714.3 mg | 54% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राई ब्रेड पर स्विस चीज़
स्विस चीज़ ऑन राई ब्रेड एक प्रिय और पौष्टिक सैंडविच है जिसमें क्रीमी, मीठी स्विस चीज को मजबूत, स्वादिष्ट राई ब्रेड पर रखा गया है। मध्य यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होने वाले यह क्लासिक व्यंजन चीज की समृद्ध बनावट को राई के विशिष्ट स्वाद के साथ मिलाता है। स्विस चीज को अपनी कैल्शियम और प्रोटीन सामग्री के लिए जाना जाता है, जिससे यह सैंडविच एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। फाइबर से भरपूर राई ब्रेड एक पौष्टिक मोड़ देता है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसके यद्यपि अत्यधिक सुखद हो सकते हैं, लेकिन इसके पौष्टिक तत्व स्विस चीज़ ऑन राई ब्रेड को किसी भी भोजन के लिए भोजन मनोरंजनीय विकल्प बनाते हैं।
