1 serving (28 grams) contains 111 calories, 7.6 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
948.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75.2 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 44.4 g | 222% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 222.2 mg | 74% | |
| सोडियम | 461.5 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 65.0 g | 130% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1914.5 mg | 147% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 188.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्विस चीज़
स्विस चीज़ एक हल्के, क्रीमी विषय है जो स्विट्जरलैंड से आया है, और जाना जाता है अपने विशिष्ट होल्स के लिए। प्रमुख रूप से गाय के दूध से बनाया गया, इसमें एक हल्का, मूँगफली का स्वाद है जो विभिन्न व्यंजनों के साथ मेल खाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, स्विस चीज़ आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान हो सकता है, जिससे हड्डियों और पेशियों को मजबूती मिल सकती है। बहुत से अन्य चीज़ों की तुलना में कम वसा युक्ति से, यह सैंडविच, सलाद, और फॉन्ड्यू के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। अपनी मेज पर एक आल्पाईन सौंदर्य का स्पर्श लाने वाली स्विस चीज़ की आनंद उठाएं!
